6月28日，“科学健身大讲堂”活动首站在江苏苏州举办。来自苏州地区300余名活跃于广场舞的舞友和舞队队长参加了此次活动。

　　“生命在于运动，运动在于科学。”国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任、健康中国行动推进委员会专家咨询委员会专家、大广场运动系列赛专家委员会运动康复首席专家厉彦虎教授阐述了科学健身的核心价值，并分享了在参与像广场舞这类日常锻炼时，如何确保正确的身姿体态，如何通过科学的方式健身达到锻炼目的。米乐m6

　　厉彦虎教授指出，科学运动助力健康人生，身心健康是幸福生活的基本保证。科学运动五大基本核心价值原则是：适度、柔和、均衡、循序渐进、个性化。

　　“科学健身大讲堂”由国家体育总局群体司指导、总局运动医学研究所主办、爱风尚科技公司承办。北京爱风尚科技公司CEO梁新权介绍，未来，“科学健身大讲堂”与大广场运动系列赛相伴走向全国省市县乡镇，第二站“科学健身大讲堂”将落户贵州村超举办。

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